Ma nem tudom mi volt vele, de egész nap éhes voltam/vagyok. Pedig szerintem most ettem a legtöbbet, az elmúlt napokhoz képest. Mozogtam is kicsit, mint tegnap. Vettem Norbis fagyasztott csigát, hogy ha majd nagyon megéheznék alkalomadtán egyet megeszek majd belőle. Ja meg képzeljétek el, rendeltem Norbis kaját jövőhét péntekre. Nővéremtől kapom "ajándékba" kipróbálásra. Ezt: Zöldséges, húsos update lasagne light füstölt sajttal. Már csak a nevétől is összefut a nyál a számban :D
Kaja:
- Reggeli: Gabona kávé tejjel 14 kcal + 44 kcal
- Tízórai: Norbis csoki pudding 135 kcal
- Ebéd: Rakott karfiol, barna rizzsel. és Cukorborsó leves. kb. 500 kcal
- Uzsi: 2 db füstli 180 kcal
- Vacsi: ua, mint ebédre 500 kcal
- És este: 1 db alma 50 kcal
- Összesen: 1379+44 kcal
- Folyadék: meg volt!
- Mozgás: 20 perc (könnyített has-comb-popsi és kar)
tényleg nagyon jól hangzik ez a Norbis kaja! biztos finom lesz! :)
VálaszTörlésez a gabonakávé, még mindig bizgatja az agyamat. még a végén kipróbálom :D hogyhogy ilyen kevés kalória van benne? Én egy 46kcal-os kávét iszom, persze az a baj, hogy 2dl tejjel, nah hát az önmagában 100kcal :D A kávé lesz a végzetem...
VálaszTörléslábikód hogy van?
Nem tudom, hogy miért ilyen kevés van benne. Egy blogban találtam rá az adatra :D Szóval lehet h. nem jó xD Amúgy azért jobb nekem a gabona kávé, mert számomra ugyanolyan íze van, mint amit anyuval ittunk (ilyen nagyon vizes kávé) és mivel fél víz-fél tejjel iszom kb. tényleg ugyanolyan íze van. De a lényeg h. azért jó számomra, mert nem savas. Unokanővérem, aki Olaszban dolgozott mesélte, hogy nagyon sok olasz ezt issza, ha beülnek kávézni :) Szóval nem rossz! Próbáld ki! Elvileg 350 ft max. Olyan a doboza, mint a rendes kakaónak, csak világosabb a színe. :)
VálaszTörlésLábam még mindig szar :( Némely mozgásra, olyan mintha beleszúrtak volna egy kis tűt. Remélhetőleg elmúlik, bár a bátyám, aki régen focizott (és kb. 4*er volt térdműtétje is) azt mondta, hogy elég szarul néz ki... :/ remélem megúszom a térddokit.