- Reggeli: 1 db Abonett 15 kcal
- Tízórai kimaradt
- Ebéd: Egy nagy tál saláta. (Intersparos) 200 kcal + krumplipüré (3 nagy evőkanál) 150 kcal + sült husi 200 kcal
- Uzsonna: 2 db pici csirkemell darab. kb.: 150 kcal
- Vacsi: Hárman ettünk meg egy Gyros tálat, az én részem kb. 120 kcal. Ebből is csak nagyon keveset ettem.
- Alkohol: kb.: 600 kcal (Rossz belegondolni :S:S:S:S)
- Összesen: 1435 kcal
- Mozgás: séta kb. 3 km, ami kb.: 152 kcal :(
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése