A nagy futópárbaj

Megy a visszaszámlálás, fél 3-tól futás a belvárosban, remélem kibírom :D Hajrá mindenkinek, aki bevállalta :))

Kettő óra körül várom Fülikét, hogy együtt menjünk futni magunkért és Kaposvárért :) 

Amúgy szolidan megjegyzem h. rühellek futni, de most van kedvem hozzá. Ritka alkalmak egyike :D Remélem sikerül megállás nélkül teljesítenem a távot. Ha nem akkor sem állok meg, max. gyorsan sétálok 100 métert, és utána újra futás :) De azért bizakodom, h. nem állok meg...

Annyira kíváncsi vagyok, hogy mennyien leszünk :)) 

Szép hétvégét mindenkinek! :)

Mérés utolsó márciusban :)

Kg-t nem tudtam megmérni, majd hétvégén, de íme a cm-es változás:

           Akkor         és               Most:

• Mell:        87 cm              86 cm

• Derék:     77 cm              76 cm

• Csípő:     103,2 cm             98 cm (!!!!!!! :))))

• J comb:  67 cm               64 cm !!! :))
• B comb: 66,2 cm              63,5 cm !!! :))

UPDATE:        70 kg                 67 kg

Nagyon büszke vagyok magamra, hogy végigcsináltam az étkezést, néha (kb. 3* v. 4*-er az egész hónapra lebontva) elcsábultam. De akkor is tudatosan! :) Örülök h. elkezdtem az életmódváltást, és mivel a térdem jól funkcionál, remélhetőleg a sporttal még több megy majd le. Mindenkinek sok sok kitartást az áprilishoz is!!! :))

Friss :)

Nem igen jártam a blogger környékén mostanság. Egy részt, mert hulla voltam minden este, amióta dolgozom. Úgy látszik hozzá kell szoknom a "NagyBötüsÉlethez". Amúgy tetszik a hely, mindenki aranyos és segítőkész. Csak a telefon felvételétől parázok, nem lehet tudni, hogy németül, angolul, vagy jobb esetben magyarul szólnak bele. :) De kezdem kapisgálni a dolgokat. Szóval ez egy nagyon jó hír. A másik dolog, amiért mostanság nem voltam, az az, hogy a kaja összeírása nem motivál :D Valahogy meguntam, meg őszintén nincs is erőm leírni így az este végére. Az 5*-i étkezés kivitelezhetetlen a melóhelyen, nincs idő egy falat bekapására sem :(
Viszont jó hír, hogy tegnap újra kezdtem tornázni. Megcsináltam tegnap is és ma is a 4 mérföldes Lesliet. Jól esett, és a térdem sem olyan vészes már, azért bekenem a jó kis fekete nadálytő krémmel, mert a Kick Back-nél még nem úgy funkcionál, ahogy kéne :( De nem erőltettem meg, és nagyon jól esett ma is a mozgás. A mérést március 31-én viszem véghez, egyrészt tök jó lesz látni a változást, hogy mennyi voltam és mennyi lettem. Másrészről pedig, kell a következő hónapi Áprilisi mozgalmunkhoz :) Amiben tulajdonképpen folytatjuk a márciusban elkezdett életmód váltást. Nem lesz nagy változás a márciusi hónapomhoz képest, mert tényleg nagyon kevés kilengésem volt. Próbáltam kerülni a cukrot, és szerintem nagyon jól vettem a szülinapi, névnapi akadályokat is, amikor persze megy a zaba rendesen. Sajnos csak az elején tudtam tornázni, a szerencsétlen térdsérülésem miatt, dem most újra kezdem és kőkeményen be fogom tartani, még hullaként a munka után is! :) Csinos fogok lenni a nyárra, vagy legalábbis elégedett leszek magammal és az addig elért változásokkal!
Most viszont megyek aludni, mert ki vagyok merülve! :)