Első bejelentkezésem az új blogban. Remélem, hogy most végre elértem egy mérföldkőhöz és nem csak az elhatározásom van meg, hanem tényleg neki is állok a kőkemény tornának.
Meg kell, hogy mondjam már többször álltam neki, kisebb nagyobb sikerekkel, de most már megint ott vagyok, muszáj fogyni, mert ez már nagyon nem állapot. Kikötöm, hogy nem eszek sokat és azért figyelek, arra, hogy mit eszek. Néha becsúszik egy nehezebb falat, vagy akár kettő is este, ami valószínűleg rátesz egy lapáttal a zsírpárnákra. :D sajnos... Viszont, nekem mégis leginkább a testmozgás hiánya miatt sikerült felszedni 10 -15 kg pluszt. Az ideális testsúlyom a magasságomhoz mérten 64 kg körül lenne, de én mégis a 60 kg-t tűztem ki célul. Úgy gondolom, hogy akkor jól érezném magamat.
Nagyon örülnék neki, ha sokan hozzászólnának és ha tanácsokat osztanátok meg velem, vagy pedig a saját tapasztalataitokat. De ami még jobb lenne! Ha együtt dolgoznánk le a fölös kilókat!
Én most Jillian Michaels 30 day shred dvd-jének fogok neki állni. Meg kell mondanom először nagyon nem volt szimpatikus és nagyon ki is dolgozott az egész felsőteste, kicsit tartottam tőle, de bele-bele néztem ebbe a dvd-be és úgy döntöttem végigcsinálom!
Ha rákattintotok a képre, akkor eléritek a hölgyike honlapját és megnézhetitek a többi kiadott dvd-t is.
A következő bejegyzésemben, az első órát követő tapasztalataimat írom meg!!!
Kitartást minden velem egysorsúnak és ne feledjétek Semmi Nem Megy Könnyen, DE Megéri!!!
